Клиторният оргазъм е първият и най-важен оргазъм за жените. Той се счита за най-приятен и най-интензивен.

Клиторният оргазъм обикновено е резултат от директно стимулиране на клитора по време на мастурбация с ръка или вибратор. Оралният секс (Кунилингус) също може да доведе до клиторен оргазъм.

Оргазмът в резултат на клиторна стимулация е малко по-различен от оргазмът получен при вагинална стимулация, въпреки че двата са пряко свързани.

Клиторът е доста голяма област и при много от позите в секса той е индиректно или пряко стимулиран и без участието на пръсти или вибратор.

Стига толкова теория – време е за практически упражнения.

ПРИГОТВЕТЕ СЕПодходящото време и място

      1. – оргазмът изисква съсредоточаване. Важно е да не ви разсейват. Изберете подходящо време и място, където можете да се отпуснете и да останете сама. Вечер под завивките е идеално, но малко скучно така че организирайте си така времето, че да си позволите поне час само за себе си.

Предварителна настройка

      1. – увеличаването на предварителната възбуда и настроение е ключът към хубавия оргазъм. За да постигнете това трябва да успеете да настроите тялото си на еротична вълна. При различните хора работят различни неща. Ако сте по-чувствена натура си вземете топъл душ или вана. Ако предпочитате директния акт то използвайте въображението си или просто си пуснете подходящо видео.

Отдайте се на удоволствието

    1. – удоволствието е целта, не оргазма. Тъй като постигането на оргазма е повече в резултат на процесите в мозъка е много трудно да достигнете до оргазма ако сте твърде напрегната или се срамувате от това, което правите с тялото си. Достигането до еуфория изисква да се отдадете напълно на удоволствието.
    1. Достатъчна и правилна стимулация – клиторът е една от най-чувствителните части на женското тяло. Там са концентрирани най-много нервни окончания в сравнение с всяка друга част на тялото. Идеалното усещане при клиторната стимулация е различно при различните жени. Някои жени предпочитат нежно, пърхащо докосване, докато други предпочитат директен и по-интензивен подход. Ключът е в експериментирането докато намерите това, което е най-подходящо з авас. Запомнете, че няма „правилен“ начин – съществува само вашият начин.

ДА ЗАПОЧВАМЕ

Настанете се удобно.Постарайте се да отпуснете всяка част на тялото си и да имате лесен достъп до клитора си. Няколко идеи:

  • легнете по гръб – идеалната поза за тези, които предпочитат фантазиите
  • Седнете – Просто се облегнете в дивана или на няколко възглавници. По този начин ще имате отлична гледна точка и към клитора си и към телевизора ако желаете
  • Легнете по-корем: Така натискът на собственото ви тяло ще помогне да притиснете клитора по-силно

Вземете правилните инструменти

  • Ръцете: най-лесно и бързо. Така имате незабавен и директен достъп до всяка точка на вулвата си.
  • Използвайте вибратор: Вибраторът е кралят на клиторния оргазъм. Регулиращото се трептене, подходящата повърхност и материали са специално предназначени за да доставят максимално удоволствие
  • Течаща вода: Много популярен начин да достигнете до клиторен оргазъм е струя течаща вода. Седнете във ваната и нагласете водата да пада точно върху клитора. Предварително нагласете температурата на водата и силата на струята.

ПОМОГНЕТЕ СИ МАЛКО
Опипвайте цялата вулва – не се концентрирайте само върху клитора, дали с ръце, вибратор или каквото използвате но изследвайте и други части на вулвата си. Целта е да се почувствате страхотно.

Придвижването към клитора – започнете с нежни кръгообразни движения около него. Използвайте директен или индиректен натиск. ПРи някои жени интензитета на усещанията е твърде голям при директен допир. Ако и при вас е така използвайте лабията, пубиса или някаква нежна тъкан за да достигнете до клитора без да го докосвате директно с пръсти.

Експериментирайте с различните видове докосвания:

  • натиск: опитайте всичко от нежното докосване до интензивното притискане
  • тип: пробвайте с цяла ръка, върховете на пръстите или вибратор
  • влажност: сухо или мокро. Обикновено добър лубрикант ще ви помогне много за повишаване на удоволствието
  • движение: нагоре надолу, кръгообразно или пошляпване

Ако използвате вибратор, започнете с леко докосване на клитора на най-ниската степен на вибратора за да усетите уреда. След това увеличете натиска и интензивността на вибрацията според предпочитанията си.

Движете таза:Една от най-успешените техники за увеличаване на сексуалната енергия идва от движението на таза. Легнете по гръб със сгънати колене. Повдигнете таза нагоре надолу няколко пъти. Вдишвайте, когато тазът е долу и издишвайте, когато го повдигате нагоре. Повторете три до пет пъти докато почувствате затопляне в областта на гениталиите. Тази техника подобрява оросяването в таза и клитора, а това повишава чувствителността.

Кунилингус: Оралният секс е един от най-добрите начини да включите партньора си във вашия клиторен оргазъм.

Важно е да запомните, че оргазмът не е просто резултат от физическа стимулация. Основната част от усещането за оргазма е на ментално ниво. Ако сте блокирана от стрес, негативни сексуални предразсъдъци, усещане за вина, страх от наказание или страх да не ви хванат е много възможно да не успеете да достигнете до оргазъм. Използвайте въображението си и позволете на тялото ви да се възбуди.

(Visited 1 times, 1 visits today)

0 0 votes
Article Rating
Subscribe
Notify of
guest
0 Comments
Inline Feedbacks
View all comments
SIGN INTO YOUR ACCOUNT CREATE NEW ACCOUNT

 
×
 
×
FORGOT YOUR DETAILS?
×

Go up

0
Would love your thoughts, please comment.x
()
x